Псориаз связан с аллергией

Проверенные народные средства от псориаза

Псориаз – это неинфекционное заболевание кожи, известное под названием чешуйчатый лишай. Вызывают его разные факторы, но в большинстве случаев механизм развития болезни объясняется генетической предрасположенностью. Патология протекает хронически в сопровождении специфических высыпаний и шелушения.

Кроме медикаментозных способов лечения псориаза существует множество народных средств, которые больные называют бабушкиными рецептами. Чтобы они не принесли здоровью дополнительных проблем, целесообразность применения самодельных мазей, отваров и настоек необходимо оговаривать с лечащим дерматологом.

Принципы народного лечения псориаза

Знахарский подход к терапии лишая сходен с традициями официальной медицины. Наружные средства, изготовленные в домашних условиях, снимают зуд и тормозят воспалительные реакции.

народная медицина

Больному рекомендуется обрабатывать кожу такими веществами, как:

загрузка...
  • хвоя;
  • прополис;
  • Нафталан;
  • лавровый лист;
  • деготь – березовый и липовый;
  • отвары и настои календулы, ромашки, солодки, чистотела, череды.

Ускорению регенеративных процессов раздраженной расчесанной кожи способствует ее смазывание облепиховым маслом. Для смягчения отёчных уплотненных покровов применяют масла растительного происхождения – абрикосовое, оливковое или персиковое. С этой же целью отлично справляется масло авокадо.

Принципы внутренней терапии, проводимой народными средствами от псориаза, базируются на укреплении иммунитета и коррекции работы пищеварительного тракта. Настойки для усиления защиты организма готовят из женьшеня, эхинацеи, элеутерококка. Для улучшения функций ЖКТ принимают сборы с желче- , ветрогонными и противовоспалительными травами. Таковыми являются:

  • бузина;
  • череда;
  • шалфей;
  • укроп;
  • зверобой;
  • одуванчик;
  • календула;
  • шалфей;
  • бессмертник.

В холодное время года, когда нет возможности употреблять достаточное количество свежих фруктов, витаминную выгоду для организма извлекают из напитков, приготовленных на сухих листьях черной смородины, веточках малины, ягодах красной рябины и шиповника.

Если сравнивать народные методы лечения псориаза с традиционными, на первый план выйдет постепенное и более щадящее воздействие самодельных препаратов на кожные покровы. Хорошо это или плохо, судите сами: в период обострений быстрой помощи фито лекарства не окажут, но зато у них меньше побочных эффектов.

загрузка...

Активированный уголь и сода против псориаза

Бытует мнение, будто Активированный уголь способен победить псориаз. Действительно, метод лечения черными таблетками существует, и основан он на адсорбирующих свойствах действующего вещества.

на фото таблетки

Состояние лишайного больного улучшается за счет освобождения организма от токсинов и шлаков – этому способствует уголь. Суточную дозировку лекарства определяют по массе тела: на каждые 10 кг веса приходится 1 таблетка. Например, пациент весом 60 кг должен принять в течение дня 6 таблеток.

Но если вы хотите, чтобы лечение псориаза в домашних условиях при помощи Активированного угля было более результативным, толките таблетки как можно мельче. С угольным порошком поступайте так:

  1. залейте небольшим количеством воды;
  2. тщательно размешайте компоненты до образования взвеси;
  3. выпейте раствор сразу, но через 2 часа съешьте питательное блюдо;
  4. процедуру повторяйте 40 дней подряд.

Активированный уголь рекомендуется применять и накануне лечения псориаза семенами льна.

Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в фито сырье, усвоятся организмом лучше. Подготовку проводят 3 вечера подряд, принимая 2 таблетки. Очищение продолжают путем употребления напара льняных плодов. 1 ст. л. семечек просто настаивают всю ночь в 200 мл кипятка. Утром средство принимают натощак. Благодаря таким мероприятиям организм покинет значительная часть вредных веществ, провоцирующих псориаз.

Очистить организм от токсинов и аллергенов поможет пищевая сода. Для внутреннего употребления из нее готовят раствор: 0,5 ч. л. порошка размешивают в стакане теплой воды. Употребляют шипучку каждое утро.

Как наружное средство содовый раствор подсушивает язвы и ускоряет опадание чешуек. Используют его следующим образом:

  • в густой содовой смеси смачивают ватный тампон и прикладывают к проблемной зоне;
  • горячие компрессы с жидким содовым раствором накладывают, смочив в составе полотенце. Повязку держат до остывания.

Содовую мазь готовят из 1 ч. л. порошка гидрокарбоната натрия, 3 яичных желтков, стакана куриного жира, 1 ч. л. пихтового масла, 100 г чаги. Хозяйственное мыло и деготь в смесь кладут в количестве 2 ст. л. И уже перед самым использованием в препарат добавляют аптечную желчь. Для лучшего впитывания препарата псориатические элементы обрабатывают на ночь.

Антипсориазные народные средства для внутреннего приёма

При слабовыраженных одиночных бляшках псориаз лечат пихтовой водой.

фото пихтового тоника

Средство пьют по утрам натощак в количестве 100 мл 40 дней кряду. Далее устраивают 2-недельный перерывы и продлевают лечение еще на месяц.

Прополис – полезный продукт пчеловодства, в народной медицине для избавления от псориаза применяют двумя способами:

  1. ежедневно продукт жуют и проглатывают в количестве 0,3 г (всего 3 р. в сутки).
  2. Водный раствор принимают по 30 капель незадолго до еды также 3 р. в день. Готовят продукт из измельченного прополиса путем томления на водяной бане в стеклянной посуде. Средство периодически помешивают, а через час снимают с плиты и фильтруют. Хранят его в прохладном помещении без доступа света.

В легких формах псориаза лечение прополисом проводят 3 месяца. В запущенных стадиях препараты с прополисом принимают около года. Пациентам с аллергией на пыльцу средства с прополисом противопоказаны.

Настой из крапивных листочков также эффективен в терапии чешуйчатого лишая. Сырье собирают в лесу или на полянах в летние месяцы. В количестве 50 г их обдают 1 л кипятка и дают настояться. Полезную водичку пьют 3 р. в сутки по 100 мл.

Очень прост в приготовлении отвар лавровых листьев. Несколько веточек из магазинной пачки заливают кипятком и на умеренном огне проваривают 10 минут. Средство пьют ровно неделю по 3 р. в день.

Фито сбор для лечения псориаза народными средствами готовят из нескольких компонентов:

  • шишки хмеля;
  • листья крапивы;
  • корни лопуха и солодки;
  • трава череды и пустырника.

От общей массы отбирают 1 ст. л. смеси и запаривают ее в крутом кипятке на протяжении 10 часов. На следующий день весь объём настоя в разное время пьют мелкими глотками. Фитотерапию проводят на протяжении года.

Рассмотрим еще один рецепт фито сбора. Его компонентами являются:

  1. брусничный лист;
  2. кукурузные рыльца;
  3. корешок девясила;
  4. соцветия черной бузины – 2 шт.;
  5. чистотел – 1 часть;
  6. зверобой, череда, корень аира болотного – по 3 части.

Сбор заливают кипятком в соотношении 1 большая ложка сырья на стакан воды и дополнительно кипятят смесь на малом огне 6 – 8 минут. Затем средство настаивают 40 минут и фильтруют. Пьют его дважды в день через час после основного приёма пищи. Разовая дозировка – полстакана. При наличии проблем ЖКТ полезность этого рецепта следует обсудить с врачом.

Если вы не склонны к аллергии, попробуйте избавиться от псориаза настойкой софоры японской. Продукт настаивают на водке ровно 30 дней в месте, защищенном от попадания солнечных лучей. Готовый состав принимают ежедневно за полчаса до еды. Частота употребления – 3 р. в сутки, количество – 1 ч. л.

Местное лечение псориаза народными средствами

Интересный вариант лечения псориаза в домашних условиях народными средствами представлен рецептом с селедкой.

фото рыбы

С рыбы снимают чешую, моют ее и сушат, затем измельчают. Труху перемешивают с рыбьим жиром в равном количестве. Образовавшимся продуктом смазывают чешуйчатые участки каждый день. Тело обмывают через 2 часа после нанесения мази.

Для избавления от кожных заболеваний часто используют чистотел. Хорошие результаты растение дает и в борьбе с псориазом. Стебель чистотела вырывают вместе с корневищем, разламывают на части и выделившимся соком обильно смачивают каждую бляшку. Лечение проводят 3 месяца подряд, пока растение остается сочным. В зимнее время эту процедуру заменяют внутренним употреблением сырых тыквенных семечек.

Среди бабушкиных рецептов по лечению псориаза народными средствами встречаем несколько эффективных мазей.

  • С прополисом. В эмалированной миске расплавляют 500 г сливочного масла и тщательно размешивают в жиже 50 г измельченного в порошок прополиса. В охлажденном виде массу выкладывают на марлевые повязки, которые прикрепляют к бляшкам на 3 часа. Манипуляцию выполняют ежедневно на протяжении 4 недель.
  • С золой. Золу, образовавшуюся в результате горения веток шиповника, соединяют с вазелином 1: 1. Мазь применяют для обработки воспаленных отечных участков 1 р. в день незадолго до ночного сна.
  • С чистотелом. Спиртовой экстракт травы чистотела, льняное масло и вазелин соединяют в смесь в пропорциях 2: 4: 1. Болезненные участки таким средством смазывают 1 р. в день.

Видео: народные средства против псориаза.

Для размягчения псориаза на голове готовят отвар березовых почек. 100 г сырья пропускают через мясорубку и заливают 1 л горячей воды. Средство кипятят полчаса. Используют его в качестве ополаскивателя волос после каждого мытья головы.

Чистым дегтем псориазные бляшки обрабатывают на любых участках тела кроме лица. Вещество наносят единожды в день на 20 минут и умываются теплой водой. Сеанс завершают увлажнением кожи кремом. Всего требуется провести 25 процедур. Более длительное применение дегтя может вызвать сбои в работе почек.

Распространенность псориаза среди населения

Псориазом страдают более 5% населения земного шара. В настоящее время псориаз «молодеет»: две трети пациентов заболевают в возрасте до двадцати лет. Последнее десятилетие болезнь стала появляться у детей даже дошкольного и младшего школьного возраста.

При появлении симптомов: зудящих и шелушащихся высыпаний, напоминающих псориаз, – нужно обратиться к врачу-дерматологу, который назначит нужное лечение. Высыпания при этом заболевании могут располагаться на волосистой части головы, локтях, коленях, ладонях, ступнях, руках, половых органах.

Теории развития

Отчего появляется псориаз? На сегодняшний день единой причины возникновения псориаза нет.

Ученые до сих пор спорят, называя причины псориаза. Существует несколько предположительных теорий этого заболевания:

  • наследственная;
  • иммунная;
  • нейрогенная;
  • обменная;
  • аллергическая;
  • гормональная;

Теории развития псориаза

Наследственная теория развития

Эта теория является ведущей. У каждого второго больного псориазом страдал один из родителей. Если к неудачной генетике добавляется провоцирующий фактор, то заболевание наступит неминуемо, и проявятся первые симптомы.

Внешние причины, провоцирующие развитие симптомов болезни:
— химическое действие наружных препаратов, репеллентов (средства от насекомых, паразитов);
— механическое нарушение кожного покрова ( укусы, уколы, ожоги, травмы);
— воспаления на коже ( грибковое заболевание, розовый лишай, дерматит);
— аллергические реакции (возникновение в ответ на действие аллергена).
Внутренние причины, провоцирующие развитие псориаза:
— бактериальные инфекции (возникновение ангины, скарлатины);
— вирусные инфекции (возникновение ветряной оспы, ВИЧ);
— хронические очаги инфекции (возникновение тонзиллита, ринита, гайморита, паразиты на коже рук);
— стресс и психологические переживания (возникновение послеродовой депрессии, возрастных и личностных кризисов).

«Таким образом, если при наличии генетического фактора подключается один из провоцирующих факторов, то иммунная система дает сбой, и происходит возникновение симптомов псориаза».

Иммунная теория развития

Многие ученые придерживаются иммунной теории развития псориаза. Эксперты видят главную причину болезни в возникновении сбоя в  иммунной системе, которую спровоцировали следующие факторы:

  • переохлаждение организма, особенно волосистой части головы;
  • неправильное питание (уксусом, перцем, шоколадом);
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем);
  • стрессы (потеря работы, развод).

При серьезных иммунных нарушениях и отсутствии лечения симптомов болезни псориатический процесс распространяется на другие органы и системы. В таком случае говорят об осложнениях. Самым частым осложнением является возникновение на нервной почве псориатического артрита с поражением мелких суставов и позвоночника.

развития псориаза

Нейрогенная теория развития

Согласно психосоматической теории, псориаз вызван сбоем в работе нервной системы, сильным стрессом. То есть психические процессы отражаются на соматическом состоянии здоровья. Большое значение имеет состояние нервной системы у пациента. Чтобы развилось заболевание на нервной почве, больной должен испытывать психоэмоциональный стресс, контузию, психическую травму, духовные потрясения.

Еще одним фактом, подтверждающим возникновение заболевания на нервной почве по психосоматическим причинам, является положительная динамика течения болезни на фоне седативных средств во время лечения. Таким образом, теория психосоматики считается важной, хотя и не основной.

Обменная теория развития

Исследования подтверждают обменную природу заболевания. У большинства больных псориазом снижена температура тела, что свидетельствует о замедлении скорости обмена веществ. Кроме того, высокий уровень холестерина у этих же больных говорит о нарушении липидного обмена. У двух третей заболевших отмечаются пониженное содержание витамина А, витаминов группы В, железа, меди и цинка, что ослабляет человеческий иммунитет.

Каждый четвертый пациент страдает сахарным диабетом, являющимся заболеванием углеводного обмена. Метаболическую природу заболевания подтверждают частые случаи возникновения нарушения работы щитовидной, поджелудочной и половых желез, даже при лечении.

Аллергическая теория развития

По мнению приверженцев этой теории, псориаз есть ответ на аллергический фактор, то есть является аллергической реакцией. Псориаз схож с аллергией своей незаразностью и кожными высыпаниями. Поэтому в лечении псориаза присутствуют антигистаминные препараты. Еще в прошлом столетии появились данные о том, что псориатический артрит похож на ревматоидный (аллергический). В дальнейшем выяснилась роль наследственности в патогенезе возникновения псориаза, которой совсем нет в аллергиях.

Гормональная теория развития

Поборники этой теории связывают недуг с наступлением гормональных изменений в организме: менопауза, половое созревание, беременность, менструация. Теория не получила широкого распространения в связи с тем, что большинство больных псориазом заболевали на фоне гормонального здоровья.

Основные симптомы псориаза

Зудящие бляшки обычно бледно-розового цвета и самых разных размеров. При этом заболевании происходит несвойственная организму реакция на раздражители. Клетки кожи в норме созревают в течение трех недель, а при псориазе клетка слущивается уже через пять дней. За счет этого больного беспокоят шелушение и зуд, особенной на волосистой части головы или ладонях, пока не начнется лечение.

При появлении следующих симптомов заболевания обратитесь к врачу-дерматологу:

  • красно-розовые бляшки, покрытые сухим белым налетом, расположенные на чаще всего на локтях, коленях, ладонях, спине, волосистой части головы, кистях рук;
  • дистрофия ногтевых пластин рук и ног. При псориазе наблюдается изменение цвета и рельефа ногтя, впоследствии с развитием дистрофии или полного расплавления ногтевой пластины (онихолизис);
  • интенсивное шелушение омертвевших клеток (будто перхоть);
  • зуд в местах возникновения псориатических элементов;
  • явление растрескивания кожи, появление трещин и нагноений кожного покрова.

Таким образом, симптомы очень многообразны, хотя ведущими симптомами являются все-таки псориатические бляшки на коже.

Различают три типа болезни в зависимости от времени года обострения: зимний, летний, неопределенный. У больных с зимним типом летом симптомы ослабевают, и лечение проходит быстрее. У людей с летним типом — все наоборот, поэтому для избежания обострений им стоит избегать солнца. Во время обострения сыпь вновь появляется в местах кожных сгибов и складок самых разнообразных форм и размеров с обязательными симптомами — зудом и шелушением.

Общие рекомендации больным псориазом:

  • по возможности избегайте травматизации кожи и волосистой части головы, а также солнечных ожогов, включая появление первых симптомов болезни;
  • воздержитесь от приема алкоголя и табакокурения, особенно при появлении первых симптомов болезни;
  • контролируйте массу тела даже после появления симптомов болезни;
  • при стрессовых ситуациях старайтесь не нервничать или принимать успокоительные;
  • используйте дегтярные шампуни и бальзамы для лечения псориаза волосистой части головы;
  • наносите специальные мази и кремы на сами бляшки уже при первых симптомах болезни;
  • наблюдайтесь у дерматолога. Так как рецидив и возникновение симптомов могут произойти в любой момент, необходимо регулярно посещать врача.

Фототерапия

Методы лечения псориаза

Несмотря на то что причина псориаза до сих пор не найдена, имеются опробованные и надежные методы лечения. На сегодняшний день хорошо себя зарекомендовали следующие методы лечения:

  • медикаменты, устраняющие симптомы (цитостатики, гормоны, НПВС, антигистаминные, седативные);
  • криотерапия, помогающая даже при заупусщенных симптомах (лечение холодовым методом);
  • плазмаферез, убирающие внутренние симптомы (лечение через очищение крови самого больного);
  • ПУВА-терапия, направленная прежде всего на устранение симптомов (лечение через применение ультрафиолетового облучения);
  • грязи и соли Мертвого моря (лечение грязями и солями отлично снимает симптомы, даже на волосистой части головы);
  • специальные ванны (йодобромные, сульфидные, радоновые).

Итак, сделаем вывод, отчего появляется псориаз? Единой причины возникновения псориаза не существует. Ученые сходятся во мнении, что псориаз — многофакторная болезнь, то есть причины псориаза многообразны. Одновременное наличие провоцирующих факторов вкупе с наследственной предрасположенностью вызывает симптомы псориаза или его обострение. Лишь вовремя начатое лечение и четкое следование назначениям дерматолога приведет к положительному исходу и не допустит обострения псориаза.

Лечение псориаза и аюрведа

автор участник форума Александр

В самом начале своего изложения озаглавленной темы хочу обратить внимание на следующее.  Информационный поток на тему вариантов решения проблемы псориаза очень  мощный, однако при всем кажущемся разнообразии наличествующих в нем течений, четко можно различить два русла: медикаментозные и немедикаментозные методы и средства решения проблемы. За многолетний срок сожительства с псориазом мне на собственной шкуре пришлось испробовать многое, как  одной, так и другой направленности. Мой многолетний опыт теоретического изучения, осмысления и практического применения различных оздоровительных средств подвели меня к однозначному выводу о большей обоснованности, эффективности и безопасности применения немедикаментозных средств. Об этом и пойдет речь.

Для ясности, от кого  исходят эти строки,  расскажу немного о себе, изложу  свою историю встречи, сожительства и расставания с проблемой называемой Псориаз.

На момент написания этой статьи мне 58 лет. По образованию я инженер – физик.

Сферой моей профессиональной деятельности является практическая космонавтика. Занимался  разработкой, испытаниями и эксплуатацией систем управления космическими летательными аппаратами в разных, широко известных космических проектах, в том числе международных. Посвятил этим делам  около 30 лет и еще продолжаю в этой областисвою работу.Многое могу рассказать любопытствующим о том, как космические корабли бороздят просторы вселенной, но сейчас не об этом.

С проблемой, под названием Псориаз столкнулся лет десять тому назад в возрасте около пятидесяти. Начиналось все с невинного ничем не примечательного прыщика на лбу, который почему-то не хотел исчезать, более того со временем вокруг него появилось красное пятно, которое шелушилось, зудело, его все время хотелось почесать. Мне подумалось, что это дурная привычка, что пятно разрастается и не проходит лишь от того, что я его постоянно расчесываю.

В силу специфики моих  тогдашних дел, мне регулярно приходилось проходить медицинские освидетельствования на право допуска к работам в сложных условиях. Во время прохождения такой очередной плановой медкомиссии я обратился к дерматологу с просьбой повнимательнее приглядеться, что это за пятно у меня на лбу? С этого, как говориться все и началось. Врач глянул, поставил диагноз, сказал что не лечится, но на выполнение моих профессиональных обязанностей  не повлияет, выписал рецепт – это попить, этим помазать и пошло поехало…

Работа моя  связана с частыми длительными командировками в разные страны на разные континенты и везде, куда б меня не носило: в своей ли стране, в Европе, в Африке, в Америке,  я непрерывно интересовался, как решается эта проблема, ведь псориаз границ не знает и распространен повсеместно? Везде, к кому бы я не обращался, я слышал одно и тоже – никак, псориаз не лечится.

Мучаясь над решением этой не простой как оказалось проблемы, в голову невольно приходили мысли о том, что вот не везет найти  квалифицированного, досконально разбирающегося в данной теме специалиста. Искал везде: за горами, за морями искал и верил, что таковой непременно сыщется. Шли годы,но как-то с этим все не складывалось,  на поверку выходило,  что и на другом конце Земли, все та же песня «причина  псориаза не известна, а по сему он не лечится». Сколько раз я это слышал? Не сосчитать. Почему с этим не согласился? Не знаю, может по тому, что приходилось слышать и другое «противопоказаний к тому, что бы быть здоровым, нет ни для кого»  и это как то обнадеживало, не давало опустить руки. А болезнь меж тем прогрессировала. Пятно, что впервые появилось на лбу, расползлось на всю голову, сначала пряталось под волосами, потом окружило нос, сползло на шею. Дальше – больше,  появились пятна  на груди, на бедрах, на коленях, на локтях, некоторые размером больше ладони. Они постоянно жутко зудели, шелушились, в периоды обострений сильно кровоточили.

Порою думалось, ах если б мне побольше денег, я б тогда… Но буйство фантазии в этом направлении, отрезвляли, приземляли, охлаждали пылтакие исторические факты, как например история с Д.Рокфеллером. Он, первый долларовый миллиардер, в свое время богатейший человек Америки, страдая псориазом не жалел денег на изучение этой проблемы и даже обещал поставить золотой памятник тому, кто его от этой напасти избавит. В средствах он был не ограничен, а вылечиться от псориаза так и не смог.

Со временем, среди тех к кому я обращался за помощью появились кандидаты, доктора и даже академики от медицины, с некоторыми из них у меня до сих пор сохраняются добрые деловые отношения, однако кардинально это обстоятельство проблемы не решало.

Ответа на вопрос, как же с этой заразой справиться, искал не только в личных контактах с квалифицированными специалистами, перечитал гору книг, перепробовал кучу оздоровительных методик, но несмотря на все эти старания пятна разрастались. Чистая одежда только на один день, да и то с утра, к вечеру брюки, рубашка все в кровавых разводах. Как вспомню – так вздрогну.

Но не смотря ни на что я не верил, что это безнадежно. Те долгих семь лет, вспоминаю сейчас не столько как время страданий, сколько, как время непрерывных исканий ответа на вопрос как с этим справиться? В результате постепенно наметился просвет в этом безнадежном деле. А переломным моментом считаю тот благословенныймиг, когда мне в руки попала книга Д.Пегано. Наткнувшись в ней на пророческое высказывание Э.Кейса «лечение псориаза в основном заключается в диете…», я чуть не рехнулся, какое оно на меня произвело впечатление. Если это так, это ж так естественно и просто…

Я был тогда так взволнован от прочитанного, что не находил себе места, ничего делать не мог и что бокружающие не сочли меня за сумасшедшего, сбежал от взглядов посторонних на бесконечно длинный пляж Лонг Бича (я работал тогда в Калифорнии), целый день бродил по пляжу, загребал босыми ногами песок и никак не мог успокоиться. Мне хотелось отыскать этого Д.Пегано, лицо в лицо, глаза в глаза искренне поблагодарить его, за то, что он освободил меня от мытарства в попытках понять, в чем причина паршивости моей кожи. В его книге есть прямой ответ на этот вопрос, а главное, исходя из этого ответа,  понятно, что делать. Как справиться с недугом. Подробно расписаны рекомендации относительно диеты. Чего еще надо? Вперед и с песней… И я решил, что обязательно встречусь с Пегано, но прежде получу желанный результат, и вот тогда с чистой кожей я искренне низко ему поклонюсь и попрошу зачислить и меня в его длинный список исцелившихся.

Книга Д. Пегано стала для меня тогда чем-то вроде библии, я вчитывался в каждую ее строчку,  старался как можно точнее, подобрать, выстроить и придерживаться диеты в соответствии с его рекомендациями.  Посвятил этому конец весны, лето, и начало осени – полгода, результат – пятна перестали разрастаться, меньше зудели, чуть меньше шелушились, однако исчезать на совсем не торопились. Темп тих (как говорил А.Платонов). Меня это не устраивало, стало утомлять, становилось понятно, что что-то делаю не то, либо не так. Да и в книге было написано, что она «не может быть пособием по самодиагностике и самолечению». Мне так хотелось приехать к Пегано с радостью успеха, с гордостью победителя, а придется ехать с вопросом, чего ж я при столь дотошном прочтении все ж не понимаю? Я созрел для такой поездки и начал к ней готовиться, однако, пытаясь оговорить дату и время встречи, узнаю, что накануне его не стало и мне до соплей было жаль, что я так долго к нему собирался.

Опять я остался один на один со своими вопросами, однако успокаивало то, что направление, где искать  ответы на эти вопросы, определилось.

Опуская излишние подробности разбирательств в диетологии, скажу сразу, что ответы я нашел у практикующего в Америке доктора аюрведы С. Джоши, а в практической отработке диеты мне помог практикующий в Гималаях доктор аюрведы С.Виджай. По их высказываниям причина псориаза в неспособности организма переваривать какие-то продукты. Согласитесь, это созвучно высказыванию Э.Кейса, а главное какая то определенность есть, понятно что делать, вычислить эти продукты и исключить их из рациона питания. Другими словами подобрать для себя правильную диету.

Опираясь на их знания и опыт мне удалось подобрать для себя такую диету, благодаря которой,   после стольких мытарств, в неблагоприятный зимний период, в Московской суете и копоти, не отвлекаясь от основной работы и домашних дел, добиться быстрой 100% ремиссии.

Аюрведический подход к составлению диеты кардинально отличается от традиционного, западного подхода, более известного нам, где  рекомендации по питанию даются на основании калорийности, элементного состава (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), реакции (кислотно-щелочной баланс) употребляемых в пищу продуктов.

Аюрведа тем временем, рассуждая о питательной ценности продуктов, акцентирует внимание на влияние пищи на качества ума. А при рассмотрении процесса пищеварения предполагает наличие  и участие в этом процессе так называемого «внутреннего разума», в более понятной нам технической терминологии «программного обеспечения» процесса пищеварения. Три ясно выраженных пакета такого ПО, задают четкий слаженный алгоритм действия и выполнение функций пищеварения: 1 разжижение/склеивание пищи, 2  ее преобразование/усвоение, 3 разделение/перемещение.  У каждого из нас эти функции выполняются с разной степенью интенсивности, и это отражается на состоянии физического тела человека, определяет тип конституции его тела.Одна из функций, как правило более выражена — доминирует, приглушая деятельность двух других.

Я старательно избегаю специфичной аюрведической терминологии, передавая смысл описываемых  процессов, однако для краткости изложения используем все ж таки три таких аюрведических термина. Не заморачивайтесь на непривычное их звучание, обратите внимание какой в них заложен смысл. Упомянутая выше функция-1 называется«капхой», функция -2  «питой», функция — 3 «ватой».  Как распознать их проявление?

Человек у которого доминирует капха отличается выносливостью, неторопливостью, стабильностью процессов, жирной кожей, тенденцией к избыточному весу. Если доминирует пита, то это человек с сильным аппетитом, острым умом и блестящей кожей. Для доминирующей ваты характерны быстрые движения, быстрый ум, худоба и сухость кожи.

Чрезмерный дисбаланс в выполнении этих функций приводит к нарушениям в процессах пищеварения, к повышению интоксикации крови и далее сказывается на состоянии кожи в виде знакомых нам псориазных проявлений.При сильном дисбалансе уровень жизненной энергии в организме низкий или изменчивый, иммунитет пониженный, происходит накопление токсинов. Компенсировать возникающий дисбаланс и призвана аюрведическая диета.

Из вышесказанного, в силу конституционных человеческих различий, должно быть ясно, что  диету не возможно сделать универсальной, полезной без исключения для всех. Побасенка «что немцу благо, для русского – смерть», это не о национальных различиях, это как раз об этом.

Для меня сейчас было бы проще всего вспомнить и расписать мой режим питания на восстановительный период: завтрак, обед, ужин с перечнем продуктов, способом их приготовления с картинками… Но теперь то вам понятно, что многим она не подойдет, это люди иной  отличной от моей конституции.

Как же описать, подходящую именно вам диету? Диету, которая послужила бы Вам совершенным инструментом для решения проблемы псориаза так же успешно, как она помогла мне? Наверное самым разумным  будет дать какие-то  ориентиры по ее составлению, а действия по ее формированию предоставить вам самим.

И так, на  что при составлении индивидуальной, полезной именно вам, диеты надо  ориентироваться?

  1. Определитесь, хотя бы приблизительно, со своим типом конституции, ориентируясь на вышеприведенные примеры. (Для облегчения этой задачи, мы сейчас с доктором С.Виджаем готовим соответствующий тест, вскоре он будет готов и послужит хорошим подспорьем, но сегодня ориентируйтесь на то что есть). Стройте ваш рацион питания, нацеливая его на стимуляцию приторможенных функций.
  1. Обращайте внимание на периодически возникающий дисбаланс. Если сильный аппетит  появляется редко, пищеварение — вялое, после еды появляется ощущение сонливости и тяжести во всем теле, вы чихаете, плюс к псориазу вы еще страдаете аллергией, из носа часто текут сопли — все это указывает на возможный дисбаланс капхи.

Такие проявления провоцируеттяжелая, водянистая и липкая пища: мясо, молоко, сладкие фрукты (особенно бананы), соевые продукты, большая часть злаковых. Как правило, такая пища белого,  светлого цвета. Размолотые в муку зерна имеют близкий к белому цвет, сладковатый вкус, и высокую плотность.  Эта пища  увеличивает  вес. Ее употребление в период дисбаланса следует уменьшить.

При очевидном сильном дисбалансе капхиаюрведа рекомендует несколько дней пить и есть исключительно свежеприготовленные овощные соки. Сок готовятся только для одного употребления. При этом используются овощи с горьким и острым вкусом (спаржа, зелень свеклы, брокколи, белокочанная, цветная и кормовая капуста, кольраби, морковь, листовая зелень,горькая дыня).

3         В случае когда мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка, чувство внутреннего жара; если после еды  возникает сильная жажда, — это указывает на перевозбужденную питту.

Пищевые продуктыактивизирующие питту стимулируют превращения в организме, и  теплообразование.Питту усиливает острая, резкая, жирная но легкая пища,  (например имбирь, горчица,  перец,  авакадо, семечки, растительные жиры). Как правило, эти продукты употребляются в небольших количествах.

Для устранения симптомов, свидетельствующих о дисбалансе питты, аюрведа рекомендует воздержаться от употребления напитков и еды с острым, кислым и соленым вкусом, то есть ферментированной пищи; пищи, жаренной во фритюре; острых специй и пряностей. В рационе питания в этом случае должна преобладать пища пресного вкуса.

4         Если имеют место быть  частые запоры, эвакуация вялая, стул твердый; если по ночам трудно заснуть,  часто ощущается зябкость, или  сохнет кожа; если беспокоят тревоги и депрессии, — это свидетельствует о том, что глючит вата.

Пища усиливающая действие ваты это обычно холодная, сухая, грубая, твердая пища, преимущественно темного цвета,  (например орехи, сухофрукты,козинаки). Острые, иссушающие продукты (сухари, чипсы) и специи, продукты, которые легко отдают воду или сок (например, арбуз).В периоды  дисбаланса ваты такую пищу следует избегать.

Успокаивает вату пища имеющая преимущественно вяжущий, сладкий, кислый, соленый вкус. Это хурма, бананы, виноград типа «изобела», мясо, молочные продукты, рыба, свежеиспеченные хлебобулочные изделия.

Здесь уместно будет сказать, что в нашем  бурном, стремительно меняющемся мире, дисбаланс ваты наблюдается  наиболее часто, компенсация такого дисбаланса только за счет диеты ведет к накоплению избыточного веса. По этому для нормализации ваты следует использовать в дополнение к диете и физотерапевтические средства, это гимнастика, массаж, баня… Но об этом  позже, а сейчас продолжим разговор о диете.

Еще одним из важных ориентиров при подборе диеты должен быть учет того обстоятельства, что организм в разное время суток ориентирован на выполнение разных программ обеспечивающих пищеварительный процесс. В утренние часы и до полудня организм в основном настроен на выполнение программ по сортировке и удалению того, что посчитал не нужным. Стоит ли усугублять его работу в этот период плотным завтраком?  А вот легкий фруктовый завтрак, фруктовые или ягодные соки этому процессу не повредят. Время в районе полудня это время,  когда разгорается пищеварительный огонь, пробуждается здоровый аппетит, что свидетельствует о готовности организма принимать пищу, можно прикормить его мясом, рыбой, молочными продуктами, но предпочтительнее в нашем случае блюда приготовленные из овощей, или бобовых (различные супы, вареные, пареные или тушеные овощи или бобы приправленные растительным маслом). Если перерыв между обедом и ужином у вас значительный, разумно будет выбрать время и выпить чашечку травяного чая (ромашка, иванчай, мелиса), используя в качестве подсластителей сухофрукты (финики например), мед, или кленовый сироп. На ужин лучше всего подойдут блюда из злаковых (каши) приготовленные на воде, без соли и сахара. Каша без лишней задержки проскочит желудок, освободив его для полноценного ночного отдыха.

И так, придерживаясь общих рекомендаций, наблюдая за собой, отмечаем характерные признаки описанных дисбалансов и стараемся компенсировать их,  подбором соответствующих продуктов, таким образом получаем сбалансированную, динамичную, индивидуальную, во всех отношениях полезную именно вам диету. Если это вам успешно удается, то у вас проявляется здоровый аппетит, нормализуется вес, вы получаете крепкий здоровый сон, (быстро засыпаете, просыпаясь не маетесь сонливостью),дыхание свежее, во рту нет никакого неприятного привкуса (нет особой нуждыпо утру отхаркиваться, чистить зубы). По ходу дняголова ясная, соображение быстрое, эмоциональное состояние спокойное ровное. Это основные признаки того, что вы стали питаться правильно, подходящей для вас пищей. И, что самое главное, ради чего весь этот базар – псориазные пятна день ото дня вас беспокоят все меньше, проходит зуд, прекращается шелушение, пятна тают, растворяются, исчезают. Это происходит естественным образом, без каких либо волшебных пилюль, или чудодейственных замазок.  Кожа восстанавливается и принимает совершенно здоровый вид. На месте пятен не остается никаких следов былых нездоровых проявлений.

А теперь вновь вернемся к цитированному ранее высказыванию Э Кейса «Лечение псориаза в основном заключается в диете…». Аюрведавторит этому утверждая, что более чем в 50% случаев проблему можно решить подбором диеты, ни чего более в жизни кардинально не меняя. Однако 50% это не 100%. А как быть в остальных случаях? Остальное выправляют очистительные процедуры, физиотерапевтические средства, фитотерапии,  практики нацеленные на формирование психологической устойчивости к внешним воздействиям. Взятые отдельно они могут оказаться мало эффективными, или безсмысленными. Что толку, например в очистительных мероприятиях, если их пробует человек не отработавший для себя сбалансированной диеты?  Помойное ведро не сложно отдраить до блеска, но оно тут же снова примет  затрапезный вид, если используется не аккуратно по тому же назначению.Но все перечисленное на фоне правильно подобранной диеты может послужить хорошим подспорьем, значительно ускорив процесс ремиссии, делая егореально возможным в обозримые 2-3 месяца и, что немаловажно — гарантирует невозврат к прошлому.

Подводя итоги сказанному, для большей ясности и практической пригодности, резюмируем следующее:

  1. Столкнувшись, или давненько мучаясь с проблемой «псориаз», наберитесь мужества осознать по какому пути вы идете? Если это – пилюли, мази, примочки и прочие заморочки  вроде поиска кого-то на кого можно повесить хомут своих проблем, то здесь я могу повторить, что долгих семь лет блуждал по этому пути и ничего путного не нашел.Есть другой, более разумный путь к исцелению. Вчитайтесь в заголовок книги Д.Пегано «Лечение псориаза. Естественный путь». Вы готовы идти к своему здоровью естественным путем? Тогда…
  2. Питайтесь правильно. Подберите, сформируйте, отработайте, внедрите в повседневный свой быт сбалансированную восстанавливающую диету, диету не разрушающую, а поддерживающую вашу жизнь.
  3. Не поленитесь сделать такой же повседневной практикой простые в исполнении, но эффективные физиотерапевтические упражнения, которые позволят вашим мышцам быть в тонусе, а упругому мышечному карсету удерживать позвоночник в правильном безопасном положении.  Например, гимнастику К.Ниши в описании М.Гогулан. Добавьте к этому разумную фитотерапию, опираясь например, на рекомендации Л.М.Чичагова. Все  это значительно ускорит процесс ремиссии.
  4. Освойте и грамотно ситуационно используйте духовные практики, нацеленные на формирование эмоциональной свободы, психологической устойчивости. Например суфисские медитативные практики М.С.Норбекова. Это сведет к минимуму вероятность рецидивов, гарантирует вам стабильность сохранения достигнутого результата исцеления.

Когда вы на практике задействуете весь потенциал перечисленных оздоровительных мероприятий в вашем теле не останется место для болезни.

Все выше сказанное не столько про то, что бы знать, сколько про то, чтобы делать. Сделав осознанный выбор, встав на путь естественного, безмедикаментозного исцеления, проявив при этом терпение, постоянство, благоразумие, вы непременно достигнете желанного результата, тем самым внеся свою посильную лепту в благородное дело развенчания мифа о неизлечимости псориаза.

Свою роль в этом деле я вижу в том, что б поддержать решившего следовать  таким путем, помочь поточнее сориентироваться, уберечь от метаний, подсказать наиболее простые, но эффективные ходы в направлении  к исцелению.

С любовью и  верой в ваши безграничные возможности.