Можно ли при псориазе кефире

Какова польза кефира при псориазе

  • Поможет ли диета при псориазе
  • Питание больных
  • Каким может быть примерное меню больного псориазом
  • Польза кефира при борьбе с заболеванием
  • Как лечить псориаз эффективно

неинфекционную кожнуюПсориазом называют неинфекционную кожную болезнь, протекающую хронически. При ней на кожных покровах проявляются разнообразные образования в виде шелушений и воспалений. Они могут расположиться на любом месте, включая кожу головы.

Пока не удается в точности определить причины, которые вызывают болезнь. Но, по мнению некоторых специалистов, основным виновниками можно считать проблемы с работой ЖКТ и нарушение обменных процессов.

Поможет ли диета при псориазе

Есть мнение, что при поражении болезнью волосистой части головы основной причиной ее возникновения является дисбаланс микрофлоры желудка и кишечника. По этой причине одним из главных принципов лечения является строгое соблюдение надлежащей диеты.

включая кожу головыПри псориазе правильное отношение к питанию не менее важно, чем лечение с использованием медикаментов. О составлении правильного меню необходимо посоветоваться с доктором. У каждого человека реакция на пищу отличается, и для определенного больного должен быть составлен отдельный рацион. Существуют и общие рекомендации по поводу питания при псориазе.

Основная задача любой из диет – урегулирование нарушений в обменных процессах, чтобы не развивались обострения.

Питание больных

При составлении меню для больных псориазом рекомендуется придерживаться таких советов:

  • при работе с рационом конкретного человека следует полностью исключить те продукты, на которые у пациента может быть аллергия;
  • не допускается принятие алкоголесодержащих напитков;
  • придерживайтесь дробного питания, полезно принимать пищу небольшими порциями с перерывом не более трех часов;
  • соли потреблять как можно меньше;
  • не удается в точностиисключить жирное, жареное, копченое, соленое;
  • нельзя употреблять пищевую продукцию с искусственными добавками;
  • при псориазе можно есть овощи, фрукты, ягоды, исключая клубнику и цитрусовые;
  • в меню необходимо уменьшить количество легкоусвояемых углеводов – выпечка, сахар, сладости;
  • в рацион каждый день следует включать кисломолочные продукты, например, кефир;
  • не менее четырех раз в неделю больной должен съедать немного рыбы, при возможности и чаще;
  • что касается мяса, отдавать предпочтение лучше нежирным сортам – индейке, курятине.

Чтобы не запутаться, рекомендуется больному человеку составить и оформить как таблицу перечень продуктов, которые разрешено употреблять, а какие нельзя ни в коем случае. Поместив таблицу на внешнюю сторону холодильника, легче будет избежать ошибок при разработке рациона.

Каким может быть примерное меню больного псориазом

некоторых специалистовПри псориазе в стадии ремиссии можно организовать питание одного дня следующим образом:

  1. На завтрак съешьте кашу, выпейте не очень крепкий чай или компот. Можно раз в неделю заменить кашу омлетом или вареным яйцом.
  2. Для второго завтрака подойдет творог, сыр с небольшим содержанием жиров, слабо заваренный чай.
  3. На обед – суп из овощей или с крупой, подойдут щи, рассольники, борщи, приготовленные на нежирном бульоне или воде. На второе – блюдо из мяса или рыбы с гарниром из овощей, риса. Допускается овощной салат с растительным маслом. На третье – компот.
  4. Для полдника – сок, фрукты.
  5. На ужин полезно съесть приготовленную на пару рыбу, рагу из овощей, салат.
  6. На ночь обязательно выпейте кефир.

проблемы с работойКефир особенно полезен при псориазе. Ученые доказали это опытным путем. Проведенные исследования убедительно доказали, что кефир, принимаемый по особой системе в течение трех дней, способен серьезно улучшить состояние больных псориазом людей.

В проведенных исследованиях участвовало более двух тысяч добровольцев с заболеванием разной степени тяжести. Было испытано более ста пятидесяти разнообразных диет. На основании полученных данных были сделаны выводы, что для снижения обострения при болезни именно кефирная диета является наилучшей – она эффектна и вполне доступна.

Польза кефира при борьбе с заболеванием

Даже если больной в течение некоторого времени не отмечает признаков болезни, следует иметь в виду, что все может измениться в один миг. Человеческий организм непредсказуем – известны случаи, когда после прививки или других испытаний для организма возникала реакция в виде усиленных проявлений болезни. Диеты в таких случаях помогают далеко не всегда.

нарушение обменныхПолезно принимать кефир, кисломолочные продукты – они помогают наладить работу кишечника, после чего может наступить резкое улучшение. Кефир недаром включают в многие системы питания как обязательный для приема – он не просто помогает уменьшить тяжесть проявлений недуга, а воздействует непосредственно на источник проблемы. Даже тем, кто не находится на кефирной диете, стоит регулярно выпивать его.

Кефир лучше употреблять дважды в день – в утреннее и вечернее время. Полезно делать это даже в тех случаях, когда пациент не придерживается особенной системы питания.

При описании результатов опыта ученые сообщают, что у большинства пациентов при соблюдении кефирной диеты отмечалось резкое и стабильное улучшение состояния. Но данная диета одновременно представляет непростое испытание для организма, ведь в течение трех дней ничего более употреблять нельзя.

волосистой частиНе менее полезным при псориазе, чем кефир, является творог. Сочетание этих продуктов помогает существенно ускорить лечение. Как утверждают исследователи, у большинства пациентов, испытавших такое лечение на себе, состояние кожи существенно улучшается спустя неделю от начала диетического курса, а почти у половины наблюдалась ярко выраженная ремиссия.

Знаменитая кефирная диета, которая все чаще используется при псориазе, доступнее и легче становится при добавлении в рацион творога. Если питаться таким образом в течение семи-десяти дней, организму вреда не наносится, зато мобилизуется иммунная система, удается успешнее бороться с дерматологическими болезнями, а лечение псориаза убыстряется в разы.

Как лечить псориаз эффективно

Невозможно вылечить псориаз без налаживания режима питания. Рекомендовано непременно включать в рацион продукты, в составе которых содержится большое количество кальция. Благодаря этому элементу осуществляется десенсибилизация организма, восстановление кожных покровов, таким образом удается справиться с болезнью.

дисбаланс микрофлорыНаибольшее количество кальция содержится в молочных продуктах. Это кефир и творог, йогурт и ряженка – их обязательно следует включать в меню. Не менее важен цинк. Он помогает синтезировать белок, оказывающий положительное влияние на заживление ран. Немало его содержится в дрожжах и морепродуктах, семечках кунжута, тыквы, подсолнечника.

Не так уж просто оказывается получать все нужные организму вещества только из пищевых продуктов. Во многих случаях лечение данной болезни проводится с приемом пищевых добавок, имеющих в составе определенные витамины и минералы.

Предлагается включить в диету следующие вещества:

  • витамин С: важен для укрепления иммунитета, присутствует в овощах и фруктах;
  • витамин Е помогает бороться с недугом, влияет на состояние кожи;
  • витамин В – является веществом, участвующим в обмене веществ, на состоянии кожных покровов его недостаток отражается очень быстро.

Псориаз следует лечить только комплексным методом. Кроме использования лекарственных препаратов и физиотерапии необходима организация хорошего сбалансированного питания. Диеты необходимо подбирать после получения консультации, при помощи опытного медицинского работника. При составлении диет необходимо учитывать особенности организма пациента.

Оцените полезность страницы

Загрузка…

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Голодание при псориазе – польза и вред

На сегодняшний день существует много дискуссий на тему − можно ли вылечить псориаз голодом. Такой метод относится к альтернативному лечению и влияет на заболевание путем общего очищения организма. Когда организм не получает питательных веществ он начинает запускать очистительные процессы. А также в случае недостатка пищи происходит быстрое обновление клеток эпителия, что и является главным показателем эффективности такого метода лечения.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Подготовка организма к процессу голодания

Голодание – это сложный процесс, поэтому организм нужно подготовить заранее. Для начала следует использовать слабительные препараты, эффект которых заключается в

  • очищении кишечника;
  • ускорение перехода на новый режим;
  • подавление чувства голода.

Но при наличии отеков или склонности к данной проблеме объем следует уменьшить до 1 литра воды. Температура и вид питья могут быть любыми, поскольку это не так важно. Спустя 4 дня от начала диеты можно добавить еще пол литра жидкости, можно больше или меньше, зависит от потребности организма.

В период голодания важно вести активную жизнь. Ежедневно ходить не менее 10 км, рекомендовано это делать рядом с открытыми водоемами, в парках, подальше от транспортных магистралей. Но при наличии хрупкого телосложения длину маршрута можно сократить до 5 км и следить за своим состоянием.

В процессе лечения следует носить одежду из натуральных, гипоаллергенных тканей, которая позволяет телу дышать и не сковывает движений. В таком случае кожа пациента будет обновляться быстрее, не подвергаясь лишнему травмированию.

Чтобы предотвратить пересыхание кожи следует принимать водные процедуры, ежедневно используя средства с нейтральным уровнем Ph. Мыло разрешается использовать не более одного раза в 7 дней. После купания обязательно следует смазывать кожу. А также для улучшения и ускорения эффекта можно делать клизмы и ротовые полоскания с помощью соды и травяных сборов.

Польза голодания

Такое заболевание, как псориаз лечится довольно сложно и долго, поэтому не следует ждать мгновенного результата, а лучше запастись терпением. Голодание длится от двух недель до месяца, в зависимости от формы заболевания. Нельзя резко начинать голодовку, так как это может негативно отразиться на всех процессах организма. В год можно проводить не более 3 курсов такой терапии.

Чтобы предотвратить нарушение кислотно-щелочного баланса организма, что ведет к ацидозу, следует употреблять около 500 мл минеральной воды в день. Это поддержит и улучшит обменный процессы организма, а также повысит уровень pH.

Польза голодания при псориазе обусловлена несколькими причинами. Первой является благоприятное воздействие на иммунную систему организма, поскольку именно она служит барьером для заболеваний. Данное лечение активизирует защитную функцию организма и таким образом препятствует обострению псориаза, особенно весной и осенью. Не следует помнить, что важным фактором при лечении являются положительные эмоции пациента.

Вторая причина – это регулировка метаболистических процессов. Кожа способна очищаться от отмерших клеток эпителия, но при наличии псориаза эта функция затухает. Высыпания, шелушения, нагромождение клеток тормозят нормальное функционирование. А также сильно нагружается печень, поскольку она занимается выводом продуктов метаболизма. Голодная терапия помогает улучшить ее состояние и значительно уменьшить нагрузку.

Голодание в целях лечения оказывает положительное влияние на регулировку рациона пациента. Большинство вредных привычек и индивидуальных пристрастий исчезают или становятся менее важными. В особенности это касается любителей продуктов «зависимости» −

  • кофе;
  • сладости и мучные изделия;
  • алкогольные напитки.

Также, исходя из отзывов пациентов, благодаря терапии можно избавиться от никотиновой зависимости, или же значительно снизить количество сигарет выкуриваемых за сутки. Но для закрепления результата следует после голодания придерживаться диетического питания, чтобы не вернуться к старым привычкам. Благодаря такому эффекту, возможно не только вылечить псориаз, но и множество других сопутствующих заболеваний.

Существует еще несколько методик лечения, которые предполагают лишь частичный отказ от питания, но они являются менее эффективными. Назначают такие методы для пациентов, которым из-за определенных факторов отказываться от приема пищи противопоказано. Но следует помнить, что даже самая легкая диета должна проходить под присмотром квалифицированного специалиста.

Негативное воздействие голодания

Даже у самого эффективного метода всегда есть противники. Некоторые врачи и ученые считают, что лечение псориаза голоданием, негативно сказывается на организме. В подтверждение этих доводов предоставляются веские аргументы.

Поскольку при псориазе происходят нарушения в работе иммунной системы, то иногда здоровые клетки воспринимаются организмом, как зловредные. И доказательства, что после голодания ситуация не ухудшится, не существует. Даже в случае улучшения возможна резкая смена состояния в худшую сторону. Такой вариант плох тем, что человек может возвращаться к отказу от питания достаточно часто, полагая, что голодание давало положительный эффект.

А также отказываясь от пищи, пациент избавляет свой организм от поступления полезных питательных веществ, которые влияют на формирование клеток. Причиной развития псориаза может стать дефицит определенных веществ. Если больной ощущал дефицит при приемах пищи, то в период голодания их не станет вовсе и по этой причине такая терапия может стать губительной.

При отсутствии нужного объема пищи кислотность желудка сильно повышается, что становится проблемой для пищеварительной системы. По этой причине псориатические проявления могут проявляться еще чаще.

Следует помнить, что в период такой лечебной терапии организм человека находится в шоковом состоянии, поскольку он лишается нужных веществ. Это может привести к ухудшению общего состояния организма и спровоцировать обострение псориаза. По этой причине на сегодня рекомендуется использовать здоровую диету, а не голодание.

Как выйти из голодания

В первый день после окончания терапии следует употреблять свежевыжатые соки, разбавленные небольшим количеством воды. На следующий день в небольшом количестве разрешается кушать фрукты и овощи, но только сырыми, без термической обработки. На третий день можно разнообразить питание сухофруктами и небольшой дозой меда.

После разрешено кушать орехи и кашу, приготовленную на воде, для вкуса и лучшего пищеварения можно добавлять немного растительного масла. Пятый день после голодания должен быть наполнен представителями семейства бобовых, но в небольших количествах, чтобы не допустить вздутия.

Можно ли курить при псориазе?

Псориаз становится одним из наиболее распространенных дерматологических заболеваний, его диагностируют у пациентов любого возраста. Особенность недуга в том, что от него нельзя избавиться, можно только удерживать под контролем.

Точных причин развития патологии не установлено, известно только, что предрасполагающим фактором становятся пагубные привычки, в том числе, употребление алкоголя, табакокурение.

  • В чем опасность курения
    • Пассивное курение
  • Последствия курения при псориазе
  • Как насчет электронных сигарет?
  • Как легче перенести отказ от курения?
  • Типичные ошибки и заблуждения

В чем опасность курения

Можно ли курить при псориазе? От курения может быть псориаз? Курение при псориазе отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов, систем, кожных покровов. При постоянном контакте кожи лица и рук с сигаретным дымом у курящего человека на покровах забиваются поры, появляется морщинистость, повышается сухость.

Не стоит забывать, что в табачном дыме присутствует множество ядовитых веществ, среди которых формальдегиды, смолы, цианиды, вызывающие деструктивные процессы. Из-за воздействия окиси углерода происходит сужение кровеносных сосудов, ухудшается питание верхних слоев эпидермиса.

Никотин, проникающий в кровоток, запускает вредное действие свободных радикалов, затормаживает продуцирование коллагена, без которого невозможно нормальное поддержание эластичности тканей.

Провоцируют раннее увядание кожи нехватка:

  • питательных веществ;
  • кислорода;
  • влаги.

Кожа постоянно шелушится, теряет упругость, эластичность, быстро начинают появляться морщины, в первую очередь на лице вокруг глаз. Патологический процесс больше всего характерен для женщин. При условии избавления от вредной привычки можно в течение нескольких недель вернуть тонус кожи, покровы постепенно восстановятся.

Пассивное курение

Следует помнить, что пассивное курение влияет на псориаз не меньше. Если больной постоянно находится среди курильщиков, течение патологического процесса существенно ухудшается.

Больной спустя некоторое время отметит ухудшение самочувствия, его беспокоит появление  новых бляшек, сильное шелушение, интенсивный зуд, другие специфические признаки дерматологической патологии.

Пассивное курение отрицательно сказывается на комплексном лечении. Ослабленный организм теряет способность действенно бороться с болезнью.

Для предупреждения подобных реакций необходимо стараться максимально оградиться от контакта с табачным дымом.

Последствия курения при псориазе

Врачи утверждают, что псориаз сам по себе не несет серьезной угрозы для организма человека. Но при его стремительном развитии, отсутствии контроля неизбежно возникнет целый ряд серьезных сопутствующих заболеваний. И такая связь доказана научно.

Речь идет о развитии сахарного диабета, инфаркта, сердечно-сосудистых патологиях. Наибольшую опасность влечет так называемый псориаз Цумбуша (генерализованный), при котором повышается температура тела, развивается излишняя слабость, отечность.

Пациент:

  1. стремительно теряет вес;
  2. у него нарушается электролитный баланс;
  3. снижается работоспособность.

Данное состояние предусматривает обязательную госпитализацию. Без своевременной медицинской помощи недуг быстро заканчивается смертью больного.

Скорость развития болезни зависит от ряда факторов, среди которых и курение. Именно поэтому первое, что необходимо сделать при выявлении предрасположенности к псориазу или при его диагностировании – это отказаться от вредной привычки раз и навсегда.

Такая мера даст возможность снизить риск появления новых псориатических бляшек, улучшить общее состояние, укрепить иммунитет.

Как насчет электронных сигарет?

Так как псориаз и курение явления несовместимые, некоторые пациенты стараются найти выход из ситуации, не отказывать себе в приятном, но и не допустить проблем с организмом. В подобных случаях они делают ставку на электронные сигареты, в которые добавлена синтетически выведенная марихуана.

Пациенты полагают, что электронные сигареты помогут избежать неприятных последствий, не повлияют на динамику заболевания. Однако на самом деле применение подобных устройств не менее вредно для организма, так как картриджи содержат смолы, усиливающие выраженность псориатических высыпаний. Так само признаки заболевания могут обостряться при курении кальяна.

Если пациент настроился на выздоровление, ему рекомендовано:

  • ограничить привычки навсегда;
  • не использовать заменители сигарет;
  • отказаться от пассивного курения.

Любые табачные изделия провоцируют нарушение обменных процессов, в результате чего происходят сбои в функционировании эпителиальных и других клеток.

Никотиновая зависимость негативно отражается на работе внутренних органов и систем. Именно поэтому нередко обостряются давние хронические заболевания, о которых пациент уже давно забыл. Также и псориаз обостряется от курения. Он появляется неожиданно, охватывает все новые и новые участки тела.

Для решения проблемы пациент вынужден срочно начинать комплексное лечение, но экстренная терапия далеко не всегда дает положительную динамику.

Как легче перенести отказ от курения?

Поскольку между развитием псориаза и нарушениями со стороны центральной нервной системы имеется прямая зависимость, пока пациент привыкнет жить без курения, у него может произойти обострение заболевания.

Пережить тяжелый период поможет прием успокоительных средств, антигистаминных препаратов, использование народных рецептов, мазей. Рекомендовано часто и дробно питаться, в рацион включать большое количество витаминов, минеральных веществ.

Потребуется поддерживать адекватный питьевой режим, добавить неинтенсивные физические нагрузки. У больного псориазом должен быть позитивный настрой, ему необходимо постараться максимально избегать стресса и нервных переживаний.

Оказывать положительное влияние на процесс избавления от вредной привычки помогает применение заменителей:

  • никотиновые жвачки;
  • специальные пастилки, леденцы;
  • пластыри.

Относительно пластырей вопросы решают в индивидуальном порядке, так как есть риск развития аллергических реакций.

Не менее эффективными станут консультации психотерапевта, психолога. Для курильщиков, болеющих псориазом, разрабатываются программы сопровождения. Поддержка помогает обрести душевное равновесие, не сорваться.

Пациент осознает всю глубину пагубного влияния сигарет только после того, как у него начнут проходить признаки заболевания, удастся достигнуть долгожданной ремиссии. Кроме отказа от курения нужно заняться более глубоким анализом своей проблемы.

Медики говорят, что существует тесная взаимосвязь между рецидивами, ремиссией и состоянием нервной системы. Психотерапия станет отличным способом нормализации состояния.

Типичные ошибки и заблуждения

Классика жанра, когда вместо сигарет у человека появляется новая страсть – сладости. В результате начинается активный набор лишнего веса, очередной рецидив псориаза. Побороть никотиновую зависимость и не допустить осложнений в виде ожирения можно при условии соблюдения ряда рекомендаций.

Необходимо стараться избегать нарушения водного баланса на поверхности кожных покровов, при псориазе увеличивается объем испарений, эпидермис пересыхает, бляшки активно шелушатся. Никотиновые смолы провоцируют сильную жажду, человек много пьет. Если организм не получает привычную порцию никотина, сразу же начинается обезвоживание.

Потребуется каждый день выпивать не меньше двух литров воды, покровы смазывать кремами:

  1. увлажняющими;
  2. защитными;
  3. питательными.

Через пару месяцев водный обмен придет к норме, шелушение станет незначительным.

В рацион следует включать пищу с низким содержанием соли, стараться избегать копченостей, маринадов, полуфабрикатов, солений. Когда для компенсации обезвоживания человек пьет слишком много воды, происходит усиление нагрузки на почки.

Для профилактики почечной недостаточности, отечности, головных болей необходимо всегда следить за питанием, особенно первые пару месяцев после отказа от вредных привычек. Не менее важно полноценно высыпаться, отдыхать. Вечернюю привычку выкурить сигарету перед сном необходимо заменять чашкой травяного чая.